Ultimate Glow-up Routine

Raus aus den Federn und ab ins Bad. Ein erster Blick in den Spiegel und trotz ausreichend Schlaf wirkt deine Haut müde und fahl. Du träumst davon mit strahlender Haut aufzuwachen? Sehnst dich nach einem gesunden Hautbild, dass es dir leicht macht auf Make-up zu verzichten? Damit bist du nicht allein. Glowy Skin ist das Skin Care Ziel Nummer eins. Alles rund um den Trend und wie du deiner Haut einen begehrenswerten frischen Look schenkst, verraten wir dir jetzt. 

Was genau ist Glowy Skin eigentlich?

„Glowy Skin“ bedeutet glänzende oder schimmernde Haut. Es bezeichnet ein jugendliches, strahlendes Hautbild. In jungen Jahren sorgt die körpereigene Kollagen- und Hyaluron-Produktion für elastische und strahlende Haut. Gute Blutzirkulation verleiht den Wangen eine rosige Frische und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Ab Mitte 20 reduziert der Körper jedoch die Produktion dieser Stoffe, was die Haut anfälliger für Umwelteinflüsse macht. Die Folge: erste Fältchen, Pigmentflecken und vergrößerte Poren. Mit den richtigen Tricks kannst du dir aber eine anziehende Ausstrahlung bewahren.

Das Geheimnis hinter strahlender Haut?

Die perfekte Balance aus Pflege, Wohlbefinden und gesunden Gewohnheiten. Dein Lifestyle und deine Ernährung wirken genauso auf dein Hautbild wie deine Beauty-Routine. 

• Beauty-Routine
• Bewusster Lifestyle
• Ernährung

Welche Skincare-Routine lässt deine Haut leuchten?

#1 Double Cleansing: Sanfte und gründliche Reinigung

Beim Double Cleansing wird auf die clevere Kombination von ölbasierten und wasserbasierten Cleansern gesetzt. Entferne zuerst mit dem ölbasierten FRESH cleanser Make-up, Sonnenschutz und überschüssiges Öl. Danach erfolgt die wasserbasierte Reinigung mit FRESH cleansing water. Dieser Schritt ist wichtig, um wasserbasierte Unreinheiten wie z.B. Schmutzpartikel aus der Luft und Schweiß zu entfernen und die Haut auf die anschließende Hautpflege vorzubereiten. Mehr zum Double Cleansing erfährst du in diesem Blog.

#2 Feuchtigkeitsbooster: Mit Hyaluronsäure, Niacinamid und Vitamin C

Probiere jetzt unser unschlagbares Duo für strahlende Haut: FRESH hydro serum & ADDS glow in der neuen Formulierung. Mix it up: Integriere einen Pumpstoß ADDS glow und zwei Pumpstöße FRESH hydro serum für den ultimativen Glow in deine Beauty Routine.

#3 Frucht-Enzympeeling: Mit Kiwi, Papaya und Ananas zu einem strahlenden Teint

Fruchtsäure-Peelings sind das Geheimnis für eine strahlende Hautpflege-Routine! Mit der FRESH illuminating enzyme mask zauberst du in nur zwei Minuten ein wacheres, glatteres und strahlenderes Gesicht. Der „Cocktail” aus Kiwi-, Papaya- und Ananas-Enzymen sowie PHA sorgt für ein sanftes, aber effektives Peeling, das Unreinheiten und überschüssigen Talg entfernt. Integriere das Peeling ein- bis zwei Mal die Woche in deine Abendroutine und erlebe ein sichtbar frischeres Hautbild! 

Wie sieht der perfekte Lifestyle für Glowy Skin aus?

Ein Lifestyle, der deine Haut zum Leuchten bringt, ist wie ein guter Smoothie – vollgepackt mit den richtigen Zutaten! Sport ist dabei das Superfood: Er baut Stress ab, bringt den Kreislauf in Schwung und öffnet die Poren, damit Giftstoffe rausgeschwitzt werden. Nach dem Training gibt’s den „Post-Workout-Glow“, der deine Haut strahlen lässt. 

Stress? Nein, danke! Viel Schlaf ist das A und O, denn während du schlummerst, regeneriert sich dein Körper und deine Haut wird wieder fit. Das sorgt nicht nur für eine bessere Stimmung, sondern lässt dich auch frischer aussehen. Für einen erholsamen Schlaf: Handy weg 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen, ein kühles Schlafzimmer und nicht mit vollem Magen ins Bett – sonst ist dein Körper mit der Verdauung beschäftigt und nicht mit der Schönheitspflege.

Was sollte auf deinem Teller landen für strahlende Haut?

Nicht nur die Vitamine, die wir auf unsere Haut auftragen, lassen uns strahlen. Auch die Mikronährstoffe, die wir von innen zuführen, sind unverzichtbar. Setze auf pflanzliche Ernährung, die reich an Antioxidantien ist. Beeren, Spinat, Trauben und Nüsse sind wahre Hautbooster! Frisches Obst und Gemüse versorgen deine Haut mit allem, was sie braucht, um gesund und strahlend zu bleiben. So unterstützt du deinen Teint auf natürliche Weise – lecker und effektiv! 

Oft gehört, aber deshalb nicht weniger wichtig: Trinke jeden Tag 2-3 Liter Wasser. Der Effekt? Deine Haut wird praller, gut durchfeuchtet und du bekommst ein wunderbar natürliches Strahlen. Also, Prost auf deine Haut!

Diese Supplements unterstützen dich von innen:

Unsere Tipps für eine natürliche, strahlende Haut im Überblick:

• Gesichtsreinigung ist die Basis. 
• Ein Feuchtigkeitsserum ist ein Must-Have. 
• Vitamin C bringt die Haut zum Strahlen. 
• Move your body: Sport baut Stress ab. 
• Schönheitsschlaf ist kein Märchen. 
• Setze auf pflanzliche Ernährung. 
• Stay hydrated: Trinke ausreichend Wasser.